饶恕，却不假装伤害消失
Scripture
Translation: CUVEphesians 4:32 并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。
Colossians 3:13 倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕；主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。
Matthew 6:14 你们饶恕人的过犯，你们的天父也必饶恕你们的过犯；
Matthew 6:15 你们不饶恕人的过犯，你们的天父也必不饶恕你们的过犯。」
Reflection
饶恕是把报应交在神手中，同时仍然承认发生的事实。
Prayer
主啊，帮助我放下这笔债，行在你的怜悯里。
Pause and consider
诚实说出伤害，然后用一句话祷告交托。